PASAS 150GR

Ayuda a estimular el intestino y favorece la expulsión de las
heces, disminuye la ansiedad de comer, aporta minerales y
fibras, ayuda a prevenir la anemia, regula la presión arterial
y la diabetes 1 y 2, reduce la acides y elimina las toxinas del
cuerpo por su alto contenido de potasio.

CARACTERISTICAS
Fuente Natural de Energía: Las pasas son ricas en carbohidratos
simples, lo que las convierte en una excelente fuente de energía
rápida y saludable.
Ricas en Antioxidantes: Contienen antioxidantes como los
polifenoles, que ayudan a combatir el daño oxidativo, protegiendo
las células y reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas.
Mejoran la Digestión: Gracias a su alto contenido en fibra, las pasas
favorecen el tránsito intestinal, previniendo el estreñimiento y
mejorando la salud digestiva.
Fortalecen la Salud Ósea: Las pasas son una fuente de calcio y
boro, dos nutrientes clave para mantener huesos fuertes y reducir
el riesgo de osteoporosis.
Promueven la Salud Cardiovascular: Ayudan a reducir la presión
arterial y los niveles de colesterol, gracias a su alto contenido de
fibra y potasio.
Control del Azúcar en Sangre: Aunque son ricas en azúcares
naturales, su fibra y antioxidantes ayudan a estabilizar los niveles
de glucosa en sangre, haciéndolas aptas en moderación para
personas con diabetes.
Favorecen la Salud Bucal: Las pasas contienen compuestos que
inhiben el crecimiento de bacterias en la boca, ayudando a prevenir
caries y enfermedades de las encías.

CANTIDAD RECOMENDADA
Se recomienda consumir entre 20 a 40 gramos de pasas al día, ya sea como snack o incorporadas en comidas,
aprovechando su dulzura natural y contenido en fibra.