CIRUELA PASA 150GR

Alivia el estreñimiento, tiene antioxidantes reduce el
azúcar en la sangre, combate la anemia.

CARACTERISTICAS
Fuente Rica en Fibra: Favorece la digestión y ayuda
a prevenir el estreñimiento, promoviendo la salud
intestinal.
Alta en Antioxidantes: Contiene compuestos
antioxidantes como los polifenoles, que ayudan a
reducir el daño celular y el envejecimiento
prematuro.
Rica en Vitaminas y Minerales: Aporta vitamina K,
hierro y potasio, esenciales para la salud ósea y
cardiovascular.
Control del Azúcar en Sangre: A pesar de su dulzura
natural, su índice glucémico es bajo, lo que ayuda a
mantener estables los niveles de azúcar en sangre.
Favorece la Salud Ósea: Su alto contenido de
vitamina K y minerales como el magnesio y el potasio
ayuda a fortalecer los huesos y prevenir
enfermedades como la osteoporosis.
Fuente Natural de Energía: Ideal para aumentar la
energía de forma saludable, gracias a su contenido
de azúcares naturales y fibra.

CANTIDAD RECOMENDADA
Se recomienda consumir entre 40 y 50 gramos de ciruelas pasas al día como parte de una dieta equilibrada. La
cantidad puede variar según las necesidades individuales y los objetivos de salud.